Zielgruppe: Alle Unternehmen und Organisationen, die ihr betriebliches Gesundheitsmanagement erweitern wollen. Sowie alle Menschen, die Gesundheit als Voraussetzung für Leistung auf hohem Niveau und Lebensqualität betrachten.

Zielsetzung/Nutzen: Es werden Wege aufgezeigt, wie ein erfolgreiches und gesundes Leben in innerer und äußerer dynamischer Balance geführt werden kann. Gesundheit bzw. betriebliches Gesundheitsmanagement ist eine wichtige Basis für eine hohe Zufriedenheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und damit für den Unternehmenserfolg.

Schwerpunkte:

  • Prinzipien der ausgewogenen Selbsterneuerung
  • Das Prinzip der kreativen Spannung
  • Das Prinzip der Selbstverantwortung
  • Gesundheit und Lebensqualität
  • Fitness
  • Wellness
  • Lebensgewohnheiten
  • Entspannung
  • Das Salutogenese-Modell
  • Stress gekonnt bewältigen
  • Ernährung
  • Fitness & Wellness
  • Entspannung

Dauer: auf Anfrage

Kosten: auf Anfrage

Gruppengröße: auf Anfrage

Durchführung: im Trainerteam ggf. unter Einbindung von weiteren Kompetenzpartnern

Hinweis: Diese Werkstatt ist zur Zeit nur als unternehmensinterne Maßnahme buchbar


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